lol竞猜官网app官方

10月9日，智能制造学院邀请校大学生健康成长指导中心主任何玉梅副教授在银湖校区大礼堂为大一本专科新生开展大学生心理健康教育专题讲座，讲座由曹晓芹老师主持，学院24级辅导员和本专科新生参加了此次心理健康教育专题讲座。

此次讲座的主题是“适应新生活”，是学院新生入学教育的重要内容之一，旨在全面普及心理健康知识，增强学院新生心理健康防护意识和心理调节能力。何玉梅首先询问了同学们入校以来的情绪情况，结合情绪脸谱介绍了人的十二种基本情绪，并把情绪分为正向情绪和负向情绪两大类，教同学们如何判断和接纳自己当下的情绪。接着，何老师给新生深入剖析了大学生可能遇到的6种心理问题，强调目前大一新生最常见的是入学适应问题，结合实际案例引导同学们养成正确的生活、学习方式，更好地适应校内外环境。

何玉梅还引导同学们做好大学期间规划，树立学习目标，通过长期目标和阶段性的目标激励自己逐步适应大学生活，构建自主、广泛、终身、质疑的学习理念，并长期保持。

同学们表示受益匪浅。刚进入校园，他们或多或少地在生活、学习上对自己产生迷茫、焦虑的情绪。通过何主任的经验分享，让学生们更加明确学习、生活的方向，学会识别情绪接纳自己。

智能制造学院在学生的心理健康教育工作中始终坚持育心与育德相统一，注重加强学生的人文关怀和心理疏导，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。（文/夏云 图/卢执政 审/计荣）